Mankšta grupėje – sveikostuburomokykla.lt

Individuali terapija

Pirminė individuali konsultacija

55.00€ – 65.00€

Kviečiame registruotis Pirminei individualiai konsultacijai

Jos metu kineziterapeutas surenka anamnezę (aiškinasi skausmo lokalizaciją, pobūdį ir pan.)

Apmoko bazinių pratimų taisyklingo atlikimo.

Kartu su klientu priima sprendimą kaip spręsti skausmo problemas – pasirinkti lankyti grupinius užsiėmimus ar individualiai

Įsigijus paslaugą, laukiame Jūsų skambučio registracijai telefonu:

Kaune:

+37065077505

Vilniuje:

+37067221007

Su kineziterapeuto priežiūra atliekami, specialiai atrinkti saugūs ir efektyvūs pratimai, kurie lavina tris pagrindines stuburo sveikatai svarbias ypatybes.

Užsiregistruok į Mankštą grupėje

Registracija

Individuali konsultacija naujokams

Visiems norintiems lankyti specializuotos stuburo mankštos grupinius užsiėmimus, yra privaloma individuali konsultacija. Remiantis jūsų kūno poreikiais ir sudaroma individuali programa su individualiai parinktais ir adaptuotais pratimais.

Individualus dėmesys grupėje

Kineziterapeutas asmeniškai apmoko, prižiūri ir koreguoja pratimų atlikimą, parenka individualias progresijas atsižvelgiant į skausmą, treniruotumo lygį. Mankštinamasi nedidelėse grupėse – iki 10 žmonių.

Daugiau informacijos

Sužinokite daugiau apie mūsų siūlomą paslaugą

Daugiau INFO

Tvarkaraštis

Peržiūrėkite grupinių mankštų tvarkaraštį ir išsirinkite patogiausią laiką.

Tvarkaraščiai

Kad būtų įdomu ir efektyvu

Besikeičiantys kineziterapeutai

Mūsų kineziterapeutai rotuoja kas mėnesį, tai leidžia patirti vis naują energiją, naują stilių ir požiūrį.

Besikeičiančios salės

Kad išvengtumėte monotonijos, treniruotės vyksta skirtingose salėse.

Besikeičiančios priemonės

Turime bene plačiausią priemonių įvairovę. Treniruočių metu jas vis keičiame, kad būtų galima mankštintis efektyviau ir, tuo pačiu, įdomiau.

Besikeičiantys pratimai

Kiekvieną kartą jūsų laukia nauji pratimai – tai padeda treniruoti įvairias raumenų grupes ir išlaikyti susidomėjimą.

Relaksacija su arbata – maloni atgaiva po treniruotės

Po treniruotės visada kviečiame maloniai atgaivai su puodeliu arbatos. Tai padeda atsipalaiduoti ir atsigauti po treniruotės, aptarti kaip sekėsi treniruotė, išsiaiškinti kilusius klausimus bei išklausyti aktualią edukacinę temą

Mankštų grupėje tvarkaraštis

Kauno grupinių mankštų tvarkaraštis

Savanorių pr. 166

Visiems norintiems lankyti specializuotos stuburo mankštos grupinius užsiėmimus, yra privaloma pirminė konsultacija. Remiantis jūsų kūno poreikiais ir sudaroma individuali programa su individualiai parinktais ir adaptuotais pratimais.

Pirminė konsultacija

Laikas	PIRMADIENIS	ANTRADIENIS	TREČIADIENIS	KETVIRTADIENIS	PENKTADIENIS	ŠEŠTADIENIS
6:45		6:45 An/Kt		6:45 An/Kt
8:00	8:00 Pi/Tr Kineziterapinės jėgos treniruotės 8:00		8:00 Pi/Tr Kineziterapinės jėgos treniruotės 8:00		8:00 Pn
8:15		8:15 An/Kt		8:15 An/Kt
9:00					Senjorams 9:00	Šeštadienio 9:00
9:30		9:30 An/Kt		9:30 An/Kt
10:15						Šeštadienio 10:15
12:00		Senjorams 12:00		Senjorams 12:00
16:00		16:00 An/Kt		16:00 An/Kt
16:15	16:15 Pi/Tr Paaugliams 16:15		16:15 Pi/Tr Paaugliams 16:15		16:15 Pn
17:30	17:30 Pi/Tr Kineziterapinės jėgos treniruotės 17:30	17:30 An/Kt Kineziterapinės jėgos treniruotės 17:30	17:30 Pi/Tr Kineziterapinės jėgos treniruotės 17:30	17:30 An/Kt Kineziterapinės jėgos treniruotės 17:30
18:45	18:45 Pi/Tr	18:45 An/Kt Kineziterapinės jėgos treniruotės 18:45	18:45 Pi/Tr	18:45 An/Kt Kineziterapinės jėgos treniruotės 18:45
20:00		20:00 An/Kt Kineziterapinės jėgos treniruotės 20:00		20:00 An/Kt Kineziterapinės jėgos treniruotės 20:00

Galite įsigyti mankštos grupėje paslaugą, registruotis jums patogiu laiku ar sužinoti daugiau informacijos:

Mankštos grupėse

+37065077505

Vilniaus grupinių mankštų tvarkaraštis

Kareivių 11B (Verslo centras „Eleven„)

Laikas	PIRMADIENIS	ANTRADIENIS	TREČIADIENIS	KETVIRTADIENIS	PENKTADIENIS
7:00		7:00 An/Kt		7:00 An/Kt
8:15		8:15 An/Kt		8:15 An/Kt	8:15 Pn
9:30		9:30 An/Kt		9:30 An/Kt	9:30 Pn
16:15	16:15 Pi/Tr	16:15 An/Kt	16:15 Pi/Tr	16:15 An/Kt
17:30	17:30 Pi/Tr	17:30 An/Kt	17:30 Pi/Tr	17:30 An/Kt
18:45	18:45 Pi/Tr	18:45 An/Kt	18:45 Pi/Tr	18:45 An/Kt